Der Lichtungsweg
Zurück zu dir. Zurück ins Leben.
Eine intensive Begleitung für Frauen, die sich selbst wiederfinden,
Vertrauen entwickeln und ihr Leben bewusst gestalten möchten.
Mit oder ohne Krebsdiagnose.
Du musst nicht wissen, wie dein ganzer Weg aussehen wird.
Du darfst einfach mit dem ersten Schritt beginnen.
Krankenschwester – Brustkrebs-Betroffene –
Gründerin des Instituts für Mut
Kennst du dieses Gefühl …
Du funktionierst.
Du kümmerst dich um deine Familie, deinen Beruf und die Menschen um dich herum.
Du versuchst, alles richtig zu machen.
Und trotzdem begleitet dich immer wieder dieser Gedanke:
„Ich bin nicht genug.“
Nicht gut genug.
Nicht stark genug.
Nicht genug für andere.
Vielleicht hat eine Krebsdiagnose dein Leben verändert.
Vielleicht waren es Erschöpfung, Angst oder Jahre voller Verantwortung.
Oder du kannst gar nicht genau sagen, wann es passiert ist.
Du weißt nur:
Irgendwo auf meinem Weg habe ich mich selbst verloren.
Dein Leben darf sich wieder nach
dir anfühlen.
Du musst nicht noch mehr leisten.
Du musst nicht noch stärker werden.
Und du musst auch nicht die Frau werden, die du früher einmal warst.
Du darfst herausfinden, wer du heute bist.
Was du brauchst.
Was dir wichtig ist.
Was du nicht mehr möchtest.
Und vor allem:
Wie möchtest DU eigentlich leben?
Genau dort beginnt dein Lichtungsweg.
Wer dich begleitet
Mein Name ist Yvonne Berker.
Ich bin Krankenschwester, Brustkrebsbetroffene und
onkologische Mentorin.
Als ich selbst die Diagnose Brustkrebs erhielt,
wusste ich medizinisch sehr viel.
Trotzdem hatte ich Angst.
Trotzdem fühlte ich mich verloren.
Trotzdem musste ich lernen, meinem Körper und
meinem Leben wieder zu vertrauen.
Heute begleite ich Frauen auf genau diesem Weg.
Mit medizinischem Wissen.
Mit eigener Erfahrung.
Und mit dem tiefen Vertrauen, dass aus Unsicherheit wieder Stabilität entstehen kann.
Eine Reise zurück zu dir
Der Lichtungsweg ist eine intensive Begleitung über
mehrere Monate.
Wir beginnen mit den 6 Lichtungen.
Sie bilden das Fundament deines Weges.
Hier geht es zunächst um Halt, Orientierung, Körpervertrauen
und innere Stabilität.
Danach gehen wir tiefer.
Wir schauen auf deine Ängste, deine Bedürfnisse, deine Grenzen, dein Selbstbild und auf den Gedanken:
Ich bin nicht genug.
Schritt für Schritt darf daraus etwas Neues entstehen:
Mehr Vertrauen in dich.
Mehr Klarheit.
Mehr Selbstvertrauen.
Mehr Mut für deine eigenen Entscheidungen.
Und ein Leben, das sich wieder nach dir anfühlt.
Dein Lichtungsweg – Schritt für Schritt
Die 6 Lichtungen.
Halt und Orientierung
Du findest wieder Boden unter den Füßen und beginnst, Vertrauen in dich und deinen Körper aufzubauen.
Zurück zu mir.
Mich wieder wahrnehmen
Wer bin ich heute? Was brauche ich? Was wünsche ich mir?
Vertrauen statt Angst.
Angst darf da sein, ohne mein Leben zu bestimmen.
Du lernst, deine Angst besser zu verstehen und neue Wege im Umgang mit ihr zu entwickeln.
Ich bin genug.
Meinen eigenen Wert wieder spüren.
Du erkennst alte Gedanken und Erwartungen und entwickelst einen liebevolleren Blick auf dich.
Für mich einstehen.
Bedürfnisse und Grenzen
Du lernst, dich selbst ernst zu nehmen, Grenzen zu setzen und Entscheidungen für dich zu treffen.
Mein Leben darf sich gut anfühlen.
Freude wieder zulassen
Du entdeckst Wünsche, Träume und die kleinen Dinge, die dich lebendig fühlen lassen.
Mein Leben bewusst gestalten
Meinen eigenen Weg gehen
Du entwickelst eine Vorstellung davon, wie dein Leben aussehen darf und welche Schritte dich dorthin führen.
Dein Weg. Dein Tempo.
Der Lichtungsweg ist keine Reise, die du möglichst schnell „abarbeiten“ musst.
Wir starten mit einer intensiven Begleitung von mindestens 12 Wochen.
Je nachdem, wo du stehst und was du brauchst, kann dein Lichtungsweg bis zu 24 Wochen dauern.
Und wenn du danach weitere Begleitung möchtest, besteht die Möglichkeit, unseren gemeinsamen Weg bis zu 12 Monate fortzuführen.
Du musst nicht schneller gehen. Du darfst deinen Weg gehen.
Ich gebe dir nicht einfach einen Kurs.
Ich begleite dich.
Dein Lichtungsweg verbindet Wissen, Reflexion und persönliche Begleitung.
Du erhältst deinen persönlichen Wegbegleiter als Workbook, passende Videos, Meditationen und konkrete Wochenimpulse.
Dazu kommen regelmäßige persönliche Gespräche und die Begleitung über Telegram.
Jede Woche folgt dabei einer klaren Struktur.
Denn Routinen geben Orientierung und helfen dir dabei, kleine Veränderungen wirklich in deinem Alltag zu verankern.
Schritt für Schritt. Woche für Woche. Zurück zu dir.
Pinktober-Special
Eine besondere Einladung an dich
Der Oktober steht für mich nicht nur für Pink.
Er erinnert mich jedes Jahr daran, wie wertvoll unser Leben ist.
Deshalb möchte ich den Pinktober nutzen, um Frauen einzuladen,
nicht nur durchzuhalten oder zu funktionieren.
Es darf auch wieder um dich gehen.
Ist der Lichtungsweg für mich?
Der Lichtungsweg ist für dich, wenn du spürst:
Ich möchte nicht mehr nur funktionieren.
Ich möchte mich selbst wieder spüren.
Ich möchte lernen, mit meiner Angst umzugehen.
Ich möchte nicht länger ständig denken, dass ich nicht genug bin.
Ich möchte meine Bedürfnisse ernst nehmen.
Ich möchte wieder Freude und Leichtigkeit erleben.
Und ich möchte mein Leben bewusster nach meinen eigenen Vorstellungen gestalten.
Du brauchst dafür keine Krebsdiagnose.
Vielleicht war Krebs der Moment, der dein Leben verändert hat.
Vielleicht hat dich ein ganz anderer Weg hierhergeführt.
Entscheidend ist, dass du heute spürst:
Ich möchte zurück zu mir. Zurück ins Leben.
Kostenfrei & unverbindlich – ein erstes Gespräch nur für dich.